Le blog qui te rend HAPPY ZEN ET PUNKY

bien-être - spiritualité - naturopathie - pleine conscience - transition - énergie

 

Vous avez dit mother ?

Vous avez dit mother ?

Quand il t'arrive ça : tu sais que tu as progressé Parce que dans mon entourage je vois encore trop de femmes qui doutent de leurs capacités, qui se dévalorisent, qui n'ont pas confiance dans leurs compétences. Et qui tombent dans un mega piège (ouais!) issu du...

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5 étapes pour sortir de la baisse de moral

5 étapes pour sortir de la baisse de moral

Que faire quand ton ocytocine (hormone du bonheur) bat de l'aile et que tu as mal au moral ?   Pas le moral ou carrément pire.... c'est vrai, l'hiver arrive avec son lot de frissons, de déprime et le soleil qui s'est fait a malle ! A toute période de l'année, tu...

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La lenteur me va bien !

La lenteur me va bien !

On veut être tendance.... n'empêche que ce qui qui fait tourner le monde, ce qui nous fait vibrer : c'est le sacré !   Alors autant mettre du sacré dans la tendance !  Pas besoin de tambours, de pierres ou de rituels pour l'explorer et le ressentir, juste...

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A quelle femme laisses-tu la place?

A quelle femme laisses-tu la place?

Es-tu une femme d'intérieur ou une femme d'horizon ? En d'autres termes : quelle route as-tu décidée de suivre? Aucune route n'est meilleure qu'une autre bien évidemment, l'essentiel étant de s'assurer qu'elle nous correspond bien afin de pouvoir l'assumer pleinement...

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La valeur d’un instant

La valeur d’un instant

Nous apprenons à compter les secondes, les heures, les jours, les années, mais personne ne nous explique la valeur d'un instant. Perdues dans nos vies à 3 ooo à l'heure.... On en a oublié la lenteur ! Oublié qu'elle avait aussi ses vertus bien-être dans toute sa...

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Je suis une nourricière et je me soigne !!

Je suis une nourricière et je me soigne !!

Vous sentez-vous l'âme d'une nourricière ? Si tel est le cas, alors vous apportez les anges de l’apaisement à ceux qui en ont besoin ! Et ça se sent, ça se ressent, ça se sniffe à des kilomètres à la ronde !!!! Quel est votre surnom ? Notre Dame du Réconfort. Et des...

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Le cercle vertueux du fUN relationnel

Le cercle vertueux du fUN relationnel

Je vous raconte une anecdote qui en dit long..... Il y a quelques années, j'ai travaillé dans un magasin biologique pour conseiller les clients sur le choix de leurs compléments alimentaires. Quand j'ai su que le responsable cherchait une personne, je lui ai téléphoné...

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Amour : le construire pour réussir!

Amour : le construire pour réussir!

Pour la Saint-Valentin, mercredi, pas la peine d'aller taguer la maison de votre voisin : un moment de bonheur partagé à deux suffira. Parce que l'amour se construit brique après brique, Solenn Tilly nous dispense ses bons conseils : choisir son partenaire, éviter le...

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Solenn, enchantée !

Je m’appelle Solenn Tilly, et je suis l’auteure du blog MENTAL DETOX

 

J’accompagne les femmes à se sentir bien dans leur peau pour plus de fun au quotidien.

 

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