Le blog qui te rend HAPPY ZEN ET PUNKY

bien-être - spiritualité - naturopathie - pleine conscience - transition - énergie

 

Vous avez dit mother ?

Vous avez dit mother ?

Je cherchais comment aborder le sujet et ce matin les mots sont arrivés, comme toujours spontanés, pour me parler de relation équilibrée dans un couple. Parce que dans mon entourage je vois encore trop de femmes qui doutes de leurs capacités, qui se dévalorisent, qui...

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5 étapes pour sortir de la baisse de moral

5 étapes pour sortir de la baisse de moral

Que faire quand ton ocytocine (hormone du bonheur) bat de l'aile et que tu as mal au moral ?   Pas le moral ou carrément pire.... c'est vrai, l'hiver arrive avec son lot de frissons, de déprime et le soleil qui s'est fait a malle ! A toute période de l'année, tu...

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La lenteur me va bien !

La lenteur me va bien !

On veut être tendance.... n'empêche que ce qui qui fait tourner le monde, ce qui nous fait vibrer : c'est le sacré !   Alors autant mettre du sacré dans la tendance !  Pas besoin de tambours, de pierres ou de rituels pour l'explorer et le ressentir, juste...

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A quelle femme laisses-tu la place?

A quelle femme laisses-tu la place?

Es-tu une femme d'intérieur ou une femme d'horizon ? En d'autres termes : quelle route as-tu décidée de suivre? Aucune route n'est meilleure qu'une autre bien évidemment, l'essentiel étant de s'assurer qu'elle nous correspond bien afin de pouvoir l'assumer pleinement...

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La valeur d’un instant

La valeur d’un instant

Nous apprenons à compter les secondes, les heures, les jours, les années, mais personne ne nous explique la valeur d'un instant. Perdues dans nos vies à 3 ooo à l'heure.... On en a oublié la lenteur ! Oublié qu'elle avait aussi ses vertus bien-être dans toute sa...

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Le cercle vertueux du fUN relationnel

Le cercle vertueux du fUN relationnel

Je vous raconte une anecdote qui en dit long..... Il y a quelques années, j'ai travaillé dans un magasin biologique pour conseiller les clients sur le choix de leurs compléments alimentaires. Quand j'ai su que le responsable cherchait une personne, je lui ai téléphoné...

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Amour : le construire pour réussir!

Amour : le construire pour réussir!

Pour la Saint-Valentin, mercredi, pas la peine d'aller taguer la maison de votre voisin : un moment de bonheur partagé à deux suffira. Parce que l'amour se construit brique après brique, Solenn Tilly nous dispense ses bons conseils : choisir son partenaire, éviter le...

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Vidéo Symphonie Time Activation

Vidéo : Tous pour la mental detox !

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