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Allez! je vais être gentille. Je vais pas l’exploser, je vais le préciser.

Ceci dit : je suis la personne la moins confiante que tu puisses connaître…..et j’ai compris pourquoi !!!!

Et, ouaissss! la timidité m’a rongée…..puissance 10000 !

Et le doute m’a assaillit !

Sérieusement : j’ai passé des années à être tétanisée par le manque (beurk !) de confiance en moi;

Seulement voilà : il faut reconnaître que lorsqu’on veut faire une différence, la confiance, c’est bien utile !!

A qui le dites-vous !!!!

Alors, comment j’ose écrire des articles sur un blog, partager sur les réseaux sociaux et conseiller des dizaines de personnes par jour dans mon magasin bio?

La seule vraie question est :

Confiance en soi. De quel « soi » parle t-on ?

la véritable confiance en soi

As-tu déjà imaginé que tu avais créer des personnages/masques afin de correspondre à ton environnement, et de t’adapter à lui ?

Et bien, oui! c’est possible.

Et c’est même ce que beaucoup d’entre nous faisons en grandissant. Pour se protéger. Par peur de perdre. De manquer.

On construit des personnages/masques/histoires/scénarii qui correspondent à notre environnement, et surtout, qui ne sont pas véritablement nous !

Et qui nous empêchent d’être réellement nous-même. D’être authentique.

Et on voudrait nous faire croire qu’il faut faire confiance à ces masques ? A ces personnages qui ne sont que blessures et souffrances?

Vous voyez où je veux en venir ?

Parce que c’est précisément là que se situe la subtilité ! Chercher à avoir confiance en son personnage/ego est vain ! On ne peut tout simplement pas lui faire confiance !

Scoop ! la seule en qui on peut avoir confiance, c’est : la meilleure version de nous-même ! notre lumière, notre âme qui doit donc devenir une priorité ! (plutôt que de la planquer à la cave)

Comment ?

En baissant la garde, stop le mode « survie » !

Bas les masques ! et révèle -toi !

Car, tu l’auras compris : peu importe les circonstances extérieures, la confiance en soi ça se construit ! ça depend de toi, et ça, c’est une bonne nouvelle !

les 4 choses à faire pour se révéler

La confiance en son véritable « soi supérieur » ça se construit !

Pas à coup de persuasions mentales (du genre, je me regarde dans le miroir de la salle de bain tous les matins et je me répète 10 fois « je suis la plus belle »…..parce que l’odeur du café chaud qui t’attend te fait déjà frémir les narines, et que t’as juste pas envie de te redorer le blason)

et encore moins à coup de saut en parachute (histoire de voir si ta peur du vide explose en vol)

Non, non, non !

Ton système neuro-émotionnel ne fonctionne pas comme ça !

Oublie tout ça et passe à un autre niveau!

Je te propose : (attention! la carte du cheffe !)

se connaître à fond : ses dons, ses capacités, son fonctionnement et organiser sa vie autour de cela

laisser tomber les masques : repérer les programmes répétitifs et schémas limitants à travers ses mots, pensées, comportements

créer du bien-être pour son corps et son système nerveux

faire des petites actions simples et efficaces pour les personnes qui t’entourrent

la clé de la confiance en soi

Lorsque tu te décides à mettre en pratique les 4 points ci dessus, tu vas focaliser ton attention sur ton potentiel (que tu ne voyais pas avant) et beaucoup moins (voire plus du tout !) sur ce qui ne te convient pas chez toi.

Et tu sais quoi ? Moins de jugements, c’est excellent pour l’estime de soi !

De ton estime de soi retrouvée naîtra l’amour de soi….et pour les autres. Et c’est là que la véritable confiance en soi, en la vie, en les autres va poindre le bout de son nez.

C’est tellement agréable !

Alors tu te surprendras à chanter à tue tête dans ton salon :

« on va s’aimer ! sur une étoile ou sur un oreiller, au fond d’un train ou dans un vieux grenier, … »

Pas d’un amour narcissique qui aime les masques parfaits que l’ego a créé pour survivre, non, car l’ultime clé de la confiance en soi c’est de s’aimer telle que l’on est ! En sachant qu’on rencontrera encore sur notre chemin quelques personnages à démasquer !

SOLENN

Créatrice du cours MENTAL DETOX et auteure des publications, Solenn est par ailleurs Naturopathe certifiée. Elle croit au pouvoir de la connexion intérieure et de la force lumineuse présente en chaque femme pour créer un environnement aligné à leurs désirs. Ce qui l’anime c’est d’amener ses clientes et lectrices à vivre leur meilleur chemin en incarnant la Happy Zen et Punky Attitude.