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5 étapes pour sortir de la baisse de moral

5 étapes pour sortir de la baisse de moral

Que faire quand ton ocytocine (hormone du bonheur) bat de l’aile et que tu as mal au moral ?   Pas le moral ou carrément pire…. c’est vrai, l’hiver arrive avec son lot de frissons, de déprime et le soleil qui s’est fait a malle ! A...