Le blog qui te rend HAPPY ZEN ET PUNKY

bien-être - spiritualité - naturopathie - pleine conscience - transition - énergie

 

Préservons nos sacrés coeurs !

L'été c'est sympa. C'est la période qui divise l'année en deux et c'est donc un moment de bascule, d'ouverture en quelque sorte, vers les énergies de la prochaine année. C'est aussi la saison du coeur, ou plus exactement du complexe cardiaque, car il y a le péricarde,...

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Flower Time !

Permettre à la nouveauté d'arriver en bougeant les lignes. Partir à la découverte de nos conceptions des "choses" erronées et inconscientes qui sont nos limites/blocages. Laisser nos jugements sur "comment nous sommes censées être" (fortes, jolies,...

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Devenir libre par rapport à son mental

Lors de notre passage du mode [stress, dépendance/attachement, énergie éparpillée = INCONSCIENCE] à un nouveau fonctionnement [sérénité, détachement/ancrage, focalisation = PLEINE CONSCIENCE], nous passons par différentes phases au cours desquelles se déroulent des...

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Symphonie Time Février 2019

Partager de la magie et de la brillance. Je crois que la beauté naturelle ouvre encore plus grand les coeurs heureux, panse les coeurs blessés, active les coeurs endormis. Comme lors de mes méditations pleine conscience, j'ai envie de vous dire : contemplez et lâcher...

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Vous avez dit mother ?

Je cherchais comment aborder le sujet et ce matin les mots sont arrivés, comme toujours spontanés, pour me parler de relation équilibrée dans un couple. Parce que dans mon entourage je vois encore trop de femmes qui doutes de leurs capacités, qui se dévalorisent, qui...

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5 étapes pour sortir de la baisse de moral

Que faire quand ton ocytocine (hormone du bonheur) bat de l'aile et que tu as mal au moral ?   Pas le moral ou carrément pire.... c'est vrai, l'hiver arrive avec son lot de frissons, de déprime et le soleil qui s'est fait a malle ! A toute période de l'année, tu...

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