Citation #3

Qu'est ce que cela veut dire pour vous "prendre soin de soi" ? J'ai l'habitude de dire que nous entretenons 3 grand types de relations : la relation à soi la relation aux autres la relation à son environnement La première étant la NUMBER ONE parce qu'elle détermine...

La thérapie existe-t-elle vraiment ?

Cette question peut sembler totalement irréaliste tellement l’idée que nous avons besoin de quelqu’un pour aller mieux est répandue. En cabinet, il m’est arrivé d’entendre des clientes découragées me dire qu’elles ne comprenaient pas pourquoi rien ne changeait dans...

Citation #2

Où en êtes-vous avec votre corps? Avez-vous fait la paix avec vos complexes? Avez-vous le ventre détendu? Vous sentez-vous libre de bouger? Pensez-vous à le chouchouter? Il peut être utile de contacter un naturopathe pour mieux gérer ses émotions afin de mieux digérer...

Citation #1

Le regard et la peur du jugement des autres.....une grosses source de stress ! Comment s'en débarrasser ? Travailler sur soi pour se connaître davantage et s'affirmer en reconnaissant ses qualités, cela augment la valeur de soi et permet de mieux s'affirmer dans la...

Message aux femmes d’aujourd’hui

Si vous préférez vous pouvez écouter l'article en podcast sur ma chaîne soundcloud. Bonne écoute !   En bas de ma newsletter j’ai donné 3 mots pour décrire ma vision de la femme d'aujourd'hui : indépendante, vivante, unique Ce sont les 3 mots qui représentent le plus...

Le trio infernal qui fausse les esprits

Des faits nauséabonds viennent éclabousser les magnats du cinéma et de la télé, les petits chefaillons, les influenceurs et j’en passe. L’envers du décor se montre et chacun peut découvrir que derrière ces hommes adulés et admirés, se cache des êtres dénués de toutes...