Où en es-tu dans ta transformation personnelle ?
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La seule vraie direction !
Etre, Faire, Avoir......tout cela n'est rien sans une vraie direction. FAISON LE POINT !!! Pour commencer, un constat : Il y a les combatifs, les adeptent des objectifs fixés en fonction de ce qu'ils veulent et qui vont se lancer des défis pour y arriver. Ils...
le mythe de la confiance en soi explosé en plein vol par mon radar supersonic
Allez! je vais être gentille. Je vais pas l'exploser, je vais le préciser. Ceci dit : je suis la personne la moins confiante que tu puisses connaître.....et j'ai compris pourquoi !!!! Et, ouaissss! la timidité m'a rongée.....puissance 10000 ! Et le doute m'a assaillit...
L’évolution vers la pleine conscience en 3 phases
Pour écouter le podact, vous n'avez pas besoin de vous inscrire sur soundcloud. Cliquez sur la flèche orange pour démarer le son. Bonne écoute.
Vivez ce qui soutient, inspire et produit plus de magie !!
Soutenir les processus qui encouragent la vie, c'est aller vers ce qui est là et accessible pour vous, et qui vous met le smile, qui vous fait vous sentir à l'aise, qui vous rend enjouée et plus légère, qui vous donne le sentiment d'élargissement, d'espace.Mettez de...
Un nouveau regard sur nos corps : prendre soin de soi est sacré !
Aujourd'hui beaucoup de personne recherchent du sens parce qu'ils ne se sentent pas en joie dans leurs activités (travail, couple, bien être, amis...). Beaucoup se sentent étriqués/coincés dans leurs vies et souhaitent que ça change. Un certain nombre aussi veulent...
Flower Time !
Permettre à la nouveauté d'arriver en bougeant les lignes. Partir à la découverte de nos conceptions des "choses" erronées et inconscientes qui sont nos limites/blocages. Laisser nos jugements sur "comment nous sommes censées être" (fortes, jolies,...
Devenir libre par rapport à son mental
Lors de notre passage du mode [stress, dépendance/attachement, énergie éparpillée = INCONSCIENCE] à un nouveau fonctionnement [sérénité, détachement/ancrage, focalisation = PLEINE CONSCIENCE], nous passons par différentes phases au cours desquelles se déroulent des...
Là où le personnage abdique, la vraie vie prend place ! mythe de la confiance en soi, processus de détox, changement de vie
OK ! c'est parti ! Nous sommes en train de changer parce que nous avons accès à plus de profondeur dans la compréhension des processus. C'est le printemps et il est facile de regarder autour de nous pour voir comme l'herbe pousse toute seule et sans efforts. De même,...
La procrastination : et si on s’autorisait à changer ?
Il y a peu de temps, j'ai abordé dans un de mes articles le sujet du changement et à quel point on peut être bloqué par la peur de manquer / de perdre qui paralyse et nous incite à rester dans des situations de compromis ou à suivre des directions qui ne nous...
Changer ou moisir : il faut choisir !
ACCEPTER LE CHANGEMENT Effectivement, personne ne peut le nier, l'humain d'aujourd'hui ne ressemble guère aux australopithèques (il y a 4 millions d'années). Nous et tout autour de nous, ça bouge, évolue, transmute, se transforme, migre....et ça bougera encore....
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Solenn, enchantée !
Je m’appelle Solenn Tilly, et je suis l’auteure du blog MENTAL DETOX
J’accompagne les femmes à se sentir bien dans leur peau pour plus de fun au quotidien.
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